Druska kaip produktas
Druska yra jūrų arba sūrių ežerų vandens kristalizacijos produktas, kurio istorija siekia milijonus metų. Pasaulyje egzistuoja daugybė druskos rūšių. Žinomiausia, be abejo, yra valgomoji druska, kurią naudojame patiekalams gardinti, tačiau ne mažiau populiarios yra ir vonios druskos.
Nepriklausomai nuo to, kokią druską naudojame kasdieniame gyvenime, svarbu, kad ji ne tik atliktų pagrindinę savo funkciją suteiktų skonį ar būtų naudojama maudynėms, bet ir būtų naudinga sveikatai bei aprūpintų organizmą papildomomis mikro- ir makroelementų medžiagomis.
Tokios druskos, kurios teigiamai veikia organizmą, yra Zablocko terminė vonios druska bei valgomoji druska „Sveikas pasirinkimas“. Abi jos buvo rekomenduotos Lenkijos fondo prof. Z. Religos vardo Širdies chirurgijos plėtros fondas ir buvo sveikatos prevencijos projekto „Širdies stiprybė“ dalis.
Zablocko terminė druska
Zablocko terminė druska pasižymi itin didele mineralizacija. Tai jodo, bromo ir boro druska, kurioje ypač didelėmis koncentracijomis aptinkami kalcio, magnio, silicio, seleno jonai bei beveik visi mikroelementai.
Maudantis vonioje su šia druska, joje esantys mineralai intensyviai veikia organizmą padeda šalinti toksinus ir medžiagų apykaitos produktus, tokius kaip šlapalas, šlapimo rūgštis, pieno rūgštis, acetonas ar kreatininas, taip pat palengvina mineralų pasisavinimą per odą.
Dėl to sumažėja kepenų, inkstų ir kitų šalinimo organų apkrova, stiprinama imuninė, hormoninė ir apsauginė organizmo sistema. Zablocko terminė druska gali būti naudojama ne tik vonioms, bet ir kompresams, inhaliacijoms, gerklės skalavimui, taip pat puikiai tinka kaip natūralus kūno šveitiklis.
Valgomoji druska „Sveikas pasirinkimas“
Antroji fondo rekomenduojama druska yra valgomoji druska „Sveikas pasirinkimas“, pasižyminti sumažintu perteklinio ir sveikatai žalingo natrio kiekiu bei padidintu kalio ir magnio kiekiu.
Įprastoje valgomojoje druskoje esantis natris reikšmingai didina kraujospūdį, o tai lemia širdies ir kraujotakos sistemos ligas bei padidina insulto ir galvos smegenų kraujosruvos riziką. Be to, per didelis druskos vartojimas skatina kalio ir magnio pasišalinimą iš organizmo.
Druska taip pat sulaiko vandenį organizme, sukeldama bendrą patinimo ir mieguistumo jausmą, lėtina medžiagų apykaitą ir prisideda prie nutukimo. Per didelis sūdymas neigiamai veikia inkstus, gali sukelti jų tinimą ir šlapinimosi sutrikimus, taip pat didina aterosklerozės, osteoporozės bei virškinamojo trakto ligų riziką.
Todėl verta ne tik riboti druskos vartojimą, bet ir rinktis optimalios sudėties produktus, tokius kaip druska „Sveikas pasirinkimas“. Ji išlaiko tradicinės druskos skonį, tačiau naudojama vietoj jos padeda saugoti sveikatą ir užkirsti kelią daugeliui ligų.
Aprašytos druskos
Abi aprašytos druskos, be teigiamo poveikio sveikatai, turi ir dar vieną bendrą savybę. Dalis pajamų, gautų iš jų pardavimo, buvo skiriama vienam pagrindinių fondo projektų vaikų širdies veiklos palaikymo sistemos kūrimui.
Ši sistema skirta saugiam širdies funkcijos palaikymui vaikams, sergantiems sunkia kraujotakos nepakankamumo forma. Ji suteikia sergančiai širdžiai laiko atsistatyti arba, kai širdis nebegali funkcionuoti savarankiškai, leidžia vaikui sulaukti širdies transplantacijos.
Renkantis druskas, pažymėtas „Širdies stiprybės“ ženklu, buvo galima prisidėti prie šio gyvybiškai svarbaus medicinos sprendimo kūrimo.
Lietuvosvalstybe.com